Η Zhunong Mizhen χαίρεται που παρουσιάζει ρύζι πλούσιο σε διατροφικές ίνες υψηλής ποιότητας. Οι ίνες προσφέρουν αίσθηση κορεσμού στο διαιτολόγιό σας και ενθαρρύνουν την κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος, καθιστώντας το ιδανική επιλογή για συνετή διατροφή και άλλα! Είναι σημαντικό να βρείτε ρύζι που έχει εξίσου υψηλό περιεχόμενο διατροφικών ινών.
Όταν αναζητάτε ρύζι μαύρο με υψηλής ποιότητας διατροφικές ίνες, η πηγή είναι καθοριστική. Επιλέξτε προϊόντα από ένα καλό εμπορικό σήμα - το Zhunong Mizhen είναι ένα γνωστό και αξιόπιστο εμπορικό σήμα ποιότητας που δημιουργεί υγιεινά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά προϊόντα. Επίσης, επιλέξτε βιολογικό ή τοπικά παραγόμενο ρύζι μαύρο για να λαμβάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα θρεπτικά συστατικά, χωρίς βλαβερές χημικές ουσίες και πρόσθετα. Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία προϊόντων υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες Στιγμιαίος Ρύζι σε ειδικά καταστήματα ή καταστήματα υγιεινής διατροφής, καθώς και στο διαδίκτυο.
Οι ίνες είναι απαραίτητες για ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Εκχύλισμα Ρυζιού είναι πλούσιο σε ίνες που αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων και μειώνουν τη δυσκοιλιότητα. Οι ίνες μπορούν επίσης να μειώσουν τη χοληστερόλη, να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και να βοηθήσουν στον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Η προσθήκη ρυζιού μαύρου στη διατροφή σας είναι ένας ακόμη τρόπος να νιώσετε κορεσμένοι και μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο του βάρους σας
Το μαύρο ρύζι είναι πλούσιο σε διατροφικές ίνες, οι οποίες είναι σημαντικές για ένα υγιές και ισορροπημένο γαστρεντερικό σύστημα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μπορεί να αντιμετωπίσουν γαστρεντερική δυσφορία όταν καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ινών, ειδικά αν το σώμα τους δεν είναι συνήθως εξοικειωμένο με αυτές. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, αυξήστε σταδιακά την κατανάλωση ινών και διατηρηθείτε καλά υδατωμένοι για να υποστηρίξετε την κατάλληλη πέψη
Ένας τρόπος είναι να επιλέγετε ολικής άλεσης μαύρο ρύζι αντί για λευκό ρύζι, επειδή υπάρχει περισσότερη ίνη στα ολικής άλεσης δημητριακά. Σκεφτείτε να προσθέσετε λαχανικά, φασόλια ή φακές στο πιάτο σας για περισσότερες ίνες. Επίσης Προϊόντα μπορείτε να αναμείξετε το μαύρο ρύζι σας με άλλα τρόφιμα πλούσια σε ίνες, όπως πράσινα λαχανικά, ξηροί καρποί ή σπόροι
Πνευματικά Δικαιώματα © Hunan Zhunong Mizhen Biotechnology Co., Ltd. Δικαιώματα Επιφυλασσόμενα - Πολιτική Απορρήτου-Ιστολόγιο
EN
