پکانے کے لیے رائس برین آئل

کھانا پکانے کے لیے صحت مند ترین تیل کیوں ہے رائس برین آئل

رائس برین آئل میں صحت کو برقرار رکھنے کی بہت سی خصوصیات موجود ہیں۔ پہلی بات یہ کہ یہ اینٹی آکسیڈنٹس کی فراہمی کرتا ہے جنہیں آریزانول جو کہ آپ کے جسم میں نقصان دہ چیزوں سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ جبکہ کچھ تیل صرف بہت زیادہ غیر صحت مند چربی فراہم کرتے ہی ہیں، چاول کی بھوسی کا تیل دل کی صحت برقرار رکھنے میں مددگار چربی کا ایک مناسب مرکب فراہم کرتا ہے۔ اس میں صحت مند چربی (مونوامریٹیڈ اور پالیامریٹیڈ) موجود ہوتی ہے جو خراب کولیسٹرول کو کم کر سکتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ وقت کے ساتھ استعمال سے دل کی بہتر صحت۔ کچھ تیل گرم کرنے پر اپنا اچھا معیار برقرار نہیں رکھتے، لیکن چاول کی بھوسی کا تیل پکانے کے بعد بھی اپنے صحت بخش جزو کو برقرار رکھتا ہے۔ تصور کریں کہ آپ اپنے دل کی خواہش کی کوئی بھی چیز پکا سکتے ہیں بغیر غذائی قدر کے نقصان کے بارے میں فکر مند ہوئے—یہی وہ جگہ ہے جہاں Zhunong Mizhen آپ کو تازہ کاری بخشتا ہے۔ یہ تیل ہاضمے کے لیے بھی آسان ہے اور وہ لوگ جو بھاری تیلوں کو ہضم کرنے میں دشواری محسوس کرتے ہیں وہ بھی اسے لے سکتے ہیں۔ ہلکی ذائقہ کا مطلب ہے کہ یہ سبزیوں، گوشت یا مصالحوں کے ذائقے پر بوجھ نہیں ڈالتا۔ سلاد ڈریسنگ یا تلی ہوئی چیزوں میں استعمال کرنا آپ کے کھانے کو مرکزِ توجہ بناتا ہے۔ چاول کی بھوسی کے تیل میں موجود قدرتی غذائی اجزاء کی بدولت، اگر اسے باقاعدگی سے کھایا جائے تو آپ کی جلد اور بال صحت مند رہیں گے۔ اس میں وٹامن ای موجود ہے، جس کی ضرورت تو بہت سے لوگوں کو ہوتی ہے لیکن ان کی خوراک میں اس کی کافی مقدار نہیں ہوتی۔ اس وٹامن کی تعریف جلد کو ملائم رکھنے اور بالوں کو مضبوط رکھنے میں مدد کے لیے کی جاتی ہے۔ لہٰذا، Zhunong Mizhen کا چاول کی بھوسی کا تیل صرف پکانے سے زیادہ ہے؛ یہ ہر روز اپنے پورے جسم کی دیکھ بھال کے بارے میں ہے۔